Průvodce výběrem
hrazd a bradel


  • Nástěnná hrazda inSPORTline LCR1103
    Nástěnná hrazda inSPORTline LCR1103
    Běžná cena 1990.00V akci od 1550 Kč
  • Nástěnná hrazda inSPORTline W-Bar
    Nástěnná hrazda inSPORTline W-Bar
    Běžná cena V akci od 890 Kč
  • Hrazda na strop 6 úchytů MAGNUS POWER MP1025
    Hrazda na strop 6 úchytů MAGNUS POWER MP1025
    Běžná cena V akci od 1290 Kč
  • FKR bradla Body Solid - příslušenství k věži Fusion
    FKR bradla Body Solid - příslušenství k věži Fusion
    Běžná cena 6990.00V akci od 6010 Kč
  • Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT500
    Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT500
    Běžná cena 10390.00V akci od 8490 Kč
  • Hrazda na strop 6 úchytů MAGNUS POWER MP1024
    Hrazda na strop 6 úchytů MAGNUS POWER MP1024
    Běžná cena V akci od 1090 Kč
  • Bradla na kliky nástěnná MAGNUS POWER MP1010
    Bradla na kliky nástěnná MAGNUS POWER MP1010
    Běžná cena V akci od 1090 Kč
  • Samovzpěrná závěsná hrazda inSPORTline
    Samovzpěrná závěsná hrazda inSPORTline
    Běžná cena 690.00V akci od 550 Kč
  • Hrazda na zeď MAGNUS POWER MP1030
    Hrazda na zeď MAGNUS POWER MP1030
    Běžná cena V akci od 999 Kč
  • Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT80
    Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower PT80
    Běžná cena 3990.00V akci od 3490 Kč
  • Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower
    Multifunkční hrazda inSPORTline Power Tower
    Běžná cena 5990.00V akci od 4790 Kč

Posilujte jednoduše vlastní vahou na hrazdách!

Hrazdy a bradla patří mezi oblíbené posilovací pomůcky. Cvičení na hrazdě patří mezi posilování vlastní vahou.

Jednoduchá hrazda se většinou připevňuje do dveří, dveřních zárubní, nebo se navrtává do zdi.

Bradla již bývají složitější fitness stroje, které jsou známé také pod značkou Body Solid. Slouží k posilování břišních svalů a zádového svalstva.

Velmi rozšířené hrazdy do dveří rovněž posilují břicha a záda, a navíc také paže přítahy. Poradíme vám, jak na hrazdě cvičit a jak vám pomůže k vytoužené postavě. 

Podívejte se také na recenze majitelů hrazd a bradel.

 

Recenze


Levná a výborná na protažení těla

Výborná věcička na občasné protažení těla. Používám ke shybům na posílení zad a rukou a k sedům lehům na zpevnění břišních svalů. (hrazda do dveří)

Martin

I pro amatéry

Tento posilovací přístroj bych určitě doporučil k domácímu posilování.... Z hrazdou zvládnou posilovat, jak amatéři, tak i zkušení matadoři...
Hrazda do dveří mě velmi překvapila a již za týden jsem si zlepšil v přítahy. Perfektně drží ve futrech dveří i bez šroubků a hmoždinek...

Jakub Štěpánek

Motivace pro cvičení

Tloušťka materiálu hrazdy mě trochu znepokojila (ačkoli je nejspíš standardní a já mám akorát moc vysoké nároky na materiaĺ a kvalitu), avšak zatím vše drží a funguje jak má. Hrazda splnila očekávání a mám z ní velkou radost, je to fajn motivace ke cvičení, když ji máte doma. Jen projdu kolem a už jsem na ní :D Snad se nerozbije a bude sloužit dál, jelikož mám pod 80 kg, težko říct, jak to zvládne do budoucna nebo u těžších jedinců. 

Honza

Video

Video: Cvičení zad - přítahy na hrazdě širokým úchopem k hrudníku

Novinky

Hrazda na strop

Jednou z variant hrazd je stropní hrazda. Jak ji připevnit a jak na ní účinně posilovat?

27. 6. 2016

Časté otázky k hrazdám